（通讯员 刘霖玲）为深化心理健康教育内涵，创新心理育人模式，营造积极阳光、互助成长的校园氛围，光电与信息工程学院于5-6月组织开展了“5·25心理健康活动月”系列主题活动。活动聚焦学生情感表达、压力疏解与自我认知提升，通过“书香心旅”“心灵对话”“手作拾光”三大板块，构建沉浸式心理育人场景，营造出积极向上、互助共融的校园心理文化氛围。
一纸一墨书心迹，用阅读浸润青春心灵
5月20日至27日，学院开展“心灵书旅·笔尖疗愈”心理健康读书笔记征集活动，精选《蛤蟆先生去看心理医生》《非暴力沟通》等经典心理书籍，鼓励学生在深度阅读中探索自我、理解情绪。为增强参与仪式感，学院统一发放定制书写纸张，营造静心阅读、沉浸思考的氛围。
活动期间，学生通过摘录金句、撰写心得，以文字对话内心、在书页间完成情绪梳理。电子信息工程技术专业的李同学在笔记中写道：“‘所谓活得真实，就是真诚地回应当下的需求’，这句话让我开始正视自己的焦虑情绪。”截至5月30日，共收集学生笔记作品100余份，学院不仅给予学分奖励，还将精选内容汇编成《心灵书旅·笔尖疗愈》手册，作为后续心理课程与团体辅导的延伸材料，让书香在校园中持续流转、沉淀成长力量。
一言一语见心声，在对话中照见真实自我
5月22日，“心灵书旅·心绘成长”读书分享会在一站式学生社区温情启幕。活动融合“阅读+分享+创作”三重形式，构建沉浸式心理成长空间。在“师者领航”环节，教育部辅导员名师工作室主持人武浩敏老师作为引路人，为学生解读《被讨厌的勇气》《蛤蟆先生去看心理医生》《你可以生气，但不可以越想越气》等心理书籍，从专业角度分析情绪背后的心理机制，引导学生将阅读转化为认知升级的内在力量。
在“朋辈共鸣”环节，来自6个不同专业的学生代表围绕各自的生活体验，分享阅读感悟，激发现场强烈共鸣。最后开展的“我原来如此丰盈”心理自画像创作环节，将活动推向高潮。学生们通过绘画表达自我认知，有人用乌云与阳光交织描绘考前压力，有人以破土而出的幼苗象征成长与希望。一张张心理画像不仅展示了情绪的多样性，也映照出青年学子逐渐强大的心灵内核。
一针一线暖人心，用手作留存光的片段
6月9日，学院组织“心绘书章·手作拾光”DIY手工制作活动，鼓励学生用相框定格温暖瞬间、用创意书写心灵印记。前期由班级心理委员深入宣传动员，鼓励同学选取与亲人、室友或成长相关的照片参与创作，参与人数达100余人。
活动当天，15名学生代表齐聚一站式社区，现场在专业老师指导下开展干花相框制作。一木一饰的拼贴绘制，不仅是一种手工体验，更是情感的具象表达。物联网应用技术专业王同学表示：“当亲手将与室友攀登黄山的照片嵌入彩绘相框时，突然意识到，平凡生活中的点滴光亮，正是值得珍藏的温柔时刻。”这一过程中，学生在专注与创作中实现情绪缓释与自我疗愈，赋予作品独特的生命温度。
三重奏汇聚心力量，筑牢有温度的心理育人生态
三场活动围绕“心”展开，从深度阅读到真诚表达，从情绪共鸣到手作疗愈，层层递进、彼此呼应，不仅拓展了心理健康教育的外延，更丰富了心理育人的路径与载体。学院通过沉浸式、互动式、创造式的设计理念，构建起兼具科学性、艺术性与参与感的心理健康教育场域，让心理育人“润物细无声”。
未来，光电与信息工程学院将持续推动心理育人与思政教育、课程教学、文化建设等深度融合，常态化开展主题教育月、团体辅导、心理沙龙等活动，着力打造具有“光电辨识度”的心理支持系统，呵护每一位学生的心灵成长，让青春之光在心理健康的沃土中熠熠生辉。
（审核 任超）